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敏感肌的修复方法,你每天都在做,但可能做错了!

栏目:常见误区, 敏感肌护肤品, 敏感肌百科   日期:2019-08-16   浏览量:125
摘要:

简单全面的敏感肌修复方法,操作难度指数只有一颗星,小伙伴们只要扎扎实实落实到每一天,一定可以有效地改善敏感肌肤的问题。

敏感肌修复方法

爱美是女人的天性,在脸上折腾更是每个女生都会做的事情。但对于敏感肌的女生来说,在护肤这件事上,走的弯路实在太多。同样是安利种草全网推的补水产品,闺蜜用着效果超级好,自己一上脸就过敏爆皮,苦不堪言。所以各位敏感肌MM,快停下你购买的双手,补水保湿的产品只是治标,敏感肌修复重建屏障才是根本。

一、敏感肌是怎么导致的?

很多人可能很纳闷,自己也没干什么呀,怎么就成敏感肌了?敏感肌的成因其实有很多,环境变差、年龄增长、过度使用化妆品、不正确护肤等等都有可能导致敏感肌。不过,比较常见的就是不正确护肤,像过度清洁,长期使用去角质产品等。

敏感肌产生原因

敏感肌肤其实是指皮肤屏障功能受损,导致对外界因素的适应性比较差,是一种肌肤不耐受的状态,常表现为皮肤泛红、角质层薄,甚至还会出现脱皮、瘙痒等问题。简单说来就是一丁点的风吹草动小到温度变化,都可能对皮肤造成影响。

二、如何判断自己是否为敏感肌

  • 外观上皮肤看上去比较薄、有明显的红血丝
  • 受外界因素影响大,比如日晒、换季时容易泛红、脱皮
  • 觉得紧绷缺水、对护肤品及化妆品的适应性较差

如果以上情况你都有的话,那么基本上是敏感肌肤没跑了。

判断敏感肌

三、敏感肌肤怎么修复?

既然里里外外了解一番敏感肌,那么如何自救修复呢?敏感肌归根到底就是皮肤屏障受损,所以需要从根源上解决,重建以及修复皮肤屏障,同时注意避免过度清洁,减少刺激、积极防护,做好防晒。

1、重建及修复皮肤屏障

首先来了解一下皮肤屏障,就是我们肌肤的防护墙,主要是由皮脂膜+角质细胞+细胞间脂质组成。角质细胞会不停生长代谢,但皮脂膜和细胞间脂质不同,它们更像砌墙的水泥,如果被严重损坏,那就得从头再来。

修复皮肤屏障

其中皮脂膜主要成分是角鲨烯、蜡脂、甘油三酯、胆固醇,细胞间脂质主要成分是神经酰胺、胆固醇、脂肪酸。我们在选择护肤品时可以选择含有以上成分的护肤品,像角鲨烯和神经酰胺是这几年大火的护肤品成分,尤其是神经酰胺,虽然它更多是以美白的身份登场,但它对皮肤屏障修复的作用同样功不可没。大家挑选护肤品时可以有针对性地优先选择,而敏感肌肤较为较弱,所以医学类护肤品会优于普通类护肤品。

2、适度清洁

很多人的敏感肌可能是”洗“出来的,觉得爱干净勤洗脸总没错。尤其是大油田,恨不得一天洗八百次脸,各种深度清洁、控油往脸上折腾,其实皮肤有自己的一套调理系统,过度清洁会造成皮脂膜减少,具有保湿作用的细胞间脂质流失掉,皮肤反而更干出油,恶性循环。
所以洗脸次数一定要把握好,一般早晚两次已经满足了,注意洗面奶要选温和不刺激的,最好是弱酸性,像氨基酸洗面奶,千万不要选皂基洁面。

3、注重补水

敏感肌肤自身的锁水能力差,所以可以借助一些具有保湿补水成分的护肤品,像玻尿酸、角鲨烷、甘油这些都具有保湿补水的作用,其中玻尿酸就是指透明质酸,是目前自然界中保湿性最好的物质,堪称天然保湿剂,能让肌肤吸收水分,保持水嫩有弹性。

敏感肌补水

4、注意防晒

敏感肌首先是硬防晒,帽子、口罩、防晒伞,尽量不让自己晒到太阳,像知名女星舒淇,她就是深受皮肤敏感的困扰,出门连头发都裹得严严实实。其次才是选择温和不刺激的防晒产品,敏感肌肤最好选择纯物理防晒,因为物理防晒是通过阻挡紫外线达到防晒目的,所以不会对皮肤造成其他负担,更适合敏感肌。

五、总结:敏感肌修复方法

  • 修复及重建皮肤屏障,选择含有角鲨烯和神经酰胺成分的护肤;
  • 适度清洁,洗面奶要挑选温和的,如氨基酸洗面奶;
  • 注重补水,选择含有透明质酸、角鲨烷、甘油成分的护肤品;
  • 注意防晒,首选硬防晒,其次尽量选择物理防晒;

敏感肌修复方法非常简单,操作难度指数只有一颗星,小伙伴们只要扎扎实实落实到每一天,一定可以有效地改善敏感肌肤的问题。

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